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ALIMENTO Y AMOR NACE EN 1994

Soy Maricarmen Fernández, Psicoterapeuta Gestalt con especialidad en Programación Neurolingüística con más de 28 años de experiencia.

He tomado cursos con Geneen Roth en Estados Unidos, he impartido más de 80 talleres y diplomados en el tema de la alimentación y trabajado con más de 500 pacientes, además de participar en programas de radio y televisión. Soy autora del libro "Amante perfecta : Entendiendo la relación con la comida"

Actualmente radico en Vallarta e imparto talleres y terapia en línea. Por medio de distintas herramientas propongo una mirada completa hacia nuestro interior para empezar a relacionarnos de manera más amorosa con nosotros y con el alimento. 

Los talleres “Alimento y Amor”, mi libro “Amante perfecta : Entendiendo la relación con la comida”, las asesorías personales y los artículos en el blog, pueden ayudarte a descubrir lo que hay detrás de tu relación con la comida y a escuchar tus emociones para tener mayor conciencia de lo que tu cuerpo y tu corazón quieren decirte.

¡HOLA SOY MARICARMEN!

Conoce mi testimonio y el origen de Alimento y Amor

NOSOTROS

NUESTRO TALLER

    La intención del taller es ampliar la conciencia que tenemos en nuestra relación con la comida, y cómo ésta afecta nuestra vida, las relaciones, los sentimientos. Tener una mirada crítica y profunda hacia la sociedad y la cultura gordofóbica que nos distorsiona el bienestar.


  • La relación que tenemos con la comida de forma personal.
  • Nuestros hábitos alimenticios, no sólo lo que comemos sino cómo lo hacemos (de pie, sin hambre, etc.).
  • La forma en la que nuestra familia se ha relacionado con el tema.

¿PARA QUIÉN ES?

    ¿Hace muchos años que haces dietas?


    ¿Has pensado que tus creencias sobre la comida pueden influir en tu peso?


    ¿Sabías que debajo de tu relación con la comida puede haber otros temas emocionales a profundizar?


    ¿Te gustaría explorar la forma en que manejas tus sentimientos y cómo la comida los anestesia o distorsiona? Este espacio es para ti.




¿DE DÓNDE SURGE?

    Alimento y Amor nació en 1994, en mi formación como psicoterapeuta, cuando me di cuenta de que la relación disfuncional que yo tuve con la comida y pude superar, era ahora lo que me daba las herramientas para acompañar a otras personas que estaban pasando por el mismo problema. 


    Después de 28 años de trabajo puedo decirte que sí se puede, que aunque el tema es complejo, tiene salida. Te invito a recorrer conmigo el camino de la recuperación y la conciencia.


    Desde hace 28 años se han impartido más de 80 grupos y 500 pacientes.

Blog

Consulta nuestros contenido en la sección de Blog y aprende más sobre el tema.

FRENTE A LA COMIDA Y EL HAMBRE

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EL TERMOSTATO DE LO QUE NO FUNCIONA

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TESTIMONIALES

Cynthia

Gracias Mari por qué tú me ayudaste a hacer las paces con la obsesión con el peso y a descubrir que lo único que estaba (estoy) buscando era amor para mí misma.

Sagrario

Descubrir que el alimento más importante no es la comida, sino el amor, fue el punto de partida para iniciar un camino de introspección hacia mi esencia, para alumbrar esas emociones y heridas que habían permanecido ocultas y así reconciliarme conmigo misma, para al fin aceptarme y valorarme como el ser único, pleno, amoroso y felíz que merezco ser...¡Gracias Maricarmen Fernández!

Thelma

Descubrí cómo darme y obtener amor, seguridad, confianza y vida, placer, etc. A través de otros medios, NO a través de comer compulsivamente! Volví a nacer. ¡Paré de sufrir! Sí, aunque suene a esa frase que nos han vendido. Pero así es!!! Lo súper recomiendo.

Ana

El taller fue una excelente manera de darme cuenta que veces no me relaciono con la comida de la mejor manera. Me dio las pistas necesarias para explorar emociones guardadas y me dejó con muy buenos tips prácticos para alimentarme mejor.

Mónica

El conocimiento interno ayuda al autocuidado y la salud física y emocional. Conocer nuestros límites y debilidades nos posibilita tener conciencia de nuestras fortalezas para seguir adelante. Esto me ha dado el taller y el trabajo con Maricarmen.